차밍의 이야기

골반근육운동기구 통해 헐거운 질 좁히기 방법! 골반근육이 약하면..여성성기능 역시 약해지게 됩니다. 어렸을때에는 별다른 운동없이도어느정도의 골반근육이 있어서제대로된 기능을 할 수 있었지만나이가 들면 들 수록 몸 전체적인 근육량이줄어들면서 골반근육도 약해져..갖가지 여성성기능장애가 나타나게 되죠.. 그래서 20대 후반부터는별도의 골반근육운동이 필요합니다. 그러기 위해서는 골반근육운동기구가 필요하죠~ 골반근육운동 왜 기구로 해야하나? 케겔운동이라 불리우는 골반근육운동이 있습니다.딱히 기구가 없어도 할 수 있는 운동이죠~ 케겔운동이 이론적으로는 정말 이상적인골반근육운동이지만..그 효과를 얻기까지에는 정말 많은 시간과노력을 필요로 합니다. 몇년간 도를 닦다시피 해야만골반근육이 제대로 만들어져서~헐거운 질이 좁혀..